「体質改善って、ぶっちゃけ遠回りなのかな？」 | よもぎ蒸しは福井県小浜市で日々の取り組みを発信 | ブログ

「体質改善って、ぶっちゃけ遠回りなのかな？」

妊活をしていると、できるだけ早く妊娠したい。
できることなら、遠回りせずに進みたい。

その気持ちは、とても自然なことだと思います🌿

足つぼは魔法ではありません。

足つぼをしたから妊娠できる。
よもぎ蒸しをしたから妊娠できる。

そんなふうにお伝えすることはできません。

では、体質改善は何のためにする？

私は、
「自分の身体と向き合う時間をつくること」
だと思っています。

毎日の食事はどうかな。
ちゃんと眠れているかな。
身体は冷えていないかな。
頑張りすぎていないかな。

そんな小さなことに目を向けて、
今の自分の身体を知っていく。

そして、できることから少しずつ整えていく。

それが、身体の土台をつくることだと思っています。

もちろん、必要な検査や治療は医療機関で受けることが大切です。

「病院の治療」か「体質改善」か。

どちらかを選ぶのではなく、
医療の力を借りながら、
自分自身でもできることを少しずつ大切にしていく。

私は、そんな妊活があってもいいと思っています🌷

体質改善をしたからといって、
必ず妊娠できるわけではありません。

でも、
自分の身体を知ること。
自分の身体を大切にすること。

妊娠することだけではなく、
その先もずっと付き合っていく大切な身体だから。

焦る日があっても大丈夫。

頑張りすぎる日があっても大丈夫。

今できることを、ひとつずつ🌿

あなたの妊活を応援しています🫧